スピリチュアルライフコーチの富山美知子です。
今日は
・感情はどんな感情も正解で持ってもいい
・感情は自分の一部ではなく特にネガティブ感情は
外に取り出せる
こんなお話しです。
私はこれまで
とことん今自分が持っている感情に
向き合い
自分に問いかけ
ネガティブを外に
出してきたから
こそ出会える世界にいます。
私は学びの場で
本音で自分に向き合った後
ひと皮向けた顔を
菩薩様のような
マリア様のような
オーラがある
と言われました。
これは誰にでも言える事
感情
に良い悪いはなく
全てあっていい！
事実は変わらないけど
自分がその出来事に
意味づけをしている事
それは私が
変えられる事なんです。
螺旋階段を一歩一歩上がるように
見える世界はまだまだ同じかもしれないけど
確実に階段を登り始める。
頂点に登りきった景色が見られる
そのための一歩一歩。
私も一歩進んで2歩下がる
を何度も繰り返し繰り返しやっています。
周りにはやすやすとこなす人ばかり
なんで自分だけ、と隣の青い芝生ばかりが
気になり、自分に向き合えない事も多々あります。
そんな時は
あ、私まだこんな感情もってるんだなー。
その感情まるごと自分のことを抱きしめてあげます。
受け止めて、認めてあげましょう。
そうだよね。って。
そこから
自問自答にひたすら
取り組みます。
そのネガティブ感情が
自分の身体と一つではなく
身体から取り出せるという
ワーク等を通し
身体の外に
出していくのです。
今日は満月🌕
地球からの浄化のエネルギー
を受け取りましょう。
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